[...] szybciej się " goily" tj. zmienialy od razu kolor na blady a to ze rozstepy tak szpeca jest spowodowane ich czerwonym kolorem- po rezerwaniu skory tworzy sie w tym miejscu mala blizna , ktora musi sie zagoic , jednak potrzeba na to czasu a dalsze treningi nadal skore rozciagają- mocznik poprzez wiazanie wody proces ten przyspieszyl
[...] RING' DYWIZJI ŚREDNIEJ >> Jeszcze tydzień temu, jego nazwisko nie widniało na liście dziesięciu najlepszych pięściarzy świata w kategorii średniej, teraz jest aż na miejscu piątym. "Super G" jedna walką zyskał wielkie uznanie ekspertów "Biblii boksu" i przeskoczył takie uznane nazwiska w świecie boksu jak Sebastian [...]
[...] poziom wolnego tylko całkowity i tylko w/g tego jednego parametru chce ustawiać leczenie. U mnie to nie problem bo estrogeny mam w normie (badałem sobie sam bo urolog uważał że to niepotrzebne !!!) ale na Twoim miejscu poszukałbym raczej endokrynologa który ogarnie temat hormonów całościowo. Zmieniony przez - tomek_td w dniu 2015-08-24 20:26:36
I ZAWODY SFD ISDW 24.04 1 dzien - dojazd do warszawy minoł szybciutko no wkoncy auto mielismy sportowe Toyota yaris. Na miejscu po wizycie w naszym hotelu udaliśmy sie na miejsce zawodów: fajna sala dobre miejsce.... no i dojechał sprzet Keltona- nie 2 ławki i koniec ...sprzetu było tyle ze prawie jak byśmy jakąś siłownie wyposażali ale jakoś [...]
tak, kość w dwa tygodnie, jeżeli chodzi o pierwsze zrosty, i na tym etapie juz nie ma opuchlizny bo krwiak został wchłonięty, a u niego nadal jest, kosc w tym miejscu bedzie w dotyku juz twarda. nos po tygodniu miałem juz usztywniony po złamaniu, reke i noge po 2 tygodniach miał wyciagana z gipsu,zalezy od całości i specyfikacji złamania. Wiadomo [...]
[...] zero bolu. Rozmawialam z fizjoterapeuta, zbywa mnie mowiac ze to zwykle przemeczenie. Nie wydaje mi sie bo bol jest podobny do tego ktory mialam 2 lata temu i w tym samym miejscu. Podejrzewam entezopatie. Szukam przyczyny, chce to w koncu zrozumiec i wyleczyc zeby to nie nawracalo co chwile.. Stad teraz moje pytanie: co robic? do jakiego [...]
[...] sie i widza tylko to,co przez ladnych pare lat,kreowano u nas w kraju przez prase,zawodnikow,itp.porownanie do sytuacji na rodzimym rynku hi-fi,jest jak najbardziej na miejscu i ciagle jeszcze panuje stereotyp,ze najlepszy sprzet do sluchania muzyki-to "duza wieza technicsa".wracajac do odzywek,piszac,ze drogo nie mialem na mysli [...]
[...] wybitnych kwalifikacji, żeby na jego widok ktoś sikał w jednostce. Poza tym, same WKU mają informację o wakatach, więc co takie zaświadczenie zmienia? @man1ek93 Na Twoim miejscu zdałbym maturę, a dopiero potem zaczął myśleć o wojsku. Podstawowy kierunek to najbliższe WKU i wniosek o SP w korpusie szeregowych. Chętnych jest wielu, dlatego [...]
[...] 6-8 marca w Turynie. Biegaczkę wyeliminowała z imprezy ostra grypa. Ejdys, która była upatrywana w gronie faworytek (na 1500 m plasuje się na 5., a na 3000 metrów na 6. miejscu w europejskich tabelach) zachorowała kilka dni temu (w poniedziałek miała ponad 38-stopniową gorączkę) i została poddana kuracji antybiotykowej. Wspólnie z trenerem [...]
ja na twoim miejscu bym poczytał o fbw i tylko ty na tym forum myślisz, że nie da się przećwiczyć całego ciała w 1 dzień, i nie zajmie ci to nawet godziny (nie licząc rozgrzewki)
[...] całkowity."Niewierni" na alko muszą mieć nabytą specjalną licencie dzięki której będą mogli przywieść ze sobą alko (2 l wina oraz 2l alko powyżej 22%) bądż go zakupić już na miejscu w specjalnie wyznaczonych miejscach,hotelach.Z tym że jest całkowity zakaz (pod karą) spożywania go w miejscach publicznych pod każdą postacją czy też bycia już nie [...]
[...] Przygotowują się do zawodów, a ty im karzesz się rozbierać, wyginać, uśmiechać, kłócić . To ich nuży (patrz mina Roberta, foto bez koszulki. PS: nie chciałbym być na twoim miejscu gdyby się okazało, że flasz się zepsuł i musi się ładować 15 minut) a potem rzucasz im w nagrodę batonika, o którego się mało co nie pozabijają. No tak latać po [...]
Ja też bym na Twoim miejscu spróbował rehabilitację z fijoterapeutą, różne ćwiczenia na postawę, rozciąganie, może coś takiego http://www.sfd.pl/art/Zdrowie/Zesp%C3%B3%C5%82_skrzy%C5%BCowania_g%C3%B3rnego__rozpoznanie_i_leczenie-a2059.html nie poddawałbym się, bo jeśli dorobiłeś się tego skrzywienia w ciągu swojej karieri na siłowni, to możliwe, [...]
Ja bym jednak wybrał na twoim miejscu normalną dietę, nie żadne Low Carb ,ale jeśli taka jest twoja decyzja no to życzę powodzenia w dążeniu do celu no i efektów :-D
[...] w masarniach, na dużych wagach, które nie zatrzymują się na 150kg. Na pewno warto skontrolować wagę, nie wydaje mi się, by był jakiś problem, abyś mógł się zważyć w takim miejscu. Co do diety, jak najbardziej podzielam zdanie kolegów wyżej, tutaj forum, doradzanie, to za mało. Zdecydowanie warto poszukać specjalisty, który obejmie Twoje [...]
[...] że ból jedynie przeszkadza mi na treningach w w/w ćwiczeniach, ogólnie podczas reszty dnia go w ogóle nie odczuwam. Na treningach usztywniam nadgarstek. Stosowałem też maść Viprosal B tyle że nie w to miejsce, a w miejsce nad tą wystającą kością bo tam też mnie bolało lecz ból w tym miejscu ustał. A może brać jakieś tabletki przeciwbólowe w DT?
Też debiutowałem w Sopocie, i myślę że głównie tym zawodom mogę zawdzięczać pasję do kulturystyki i to że jestem w tym a nie innym miejscu . Cholernie szkoda że rok później nie mogę ponownie wskoczyć na deski przy molo :(
[...] w okolicy widocznej zmiany, więc właśnie z tego wynika pojawienie się "dziury" i odklejenia przyczepu od kości. Ciężko jednoznacznie stwierdzić, czy dobrze, że akurat w tym miejscu, czy też źle. Gdyby było to w części dalszej przyczepu, to mógłbyś przejść operację i wrócić do sprawności. W obecnej sytuacji, nie ma takiej możliwości i problem [...]
Kreatyna, glutamina, carbo i białko - rozpiska
